近兩年，隨著競(jìng)技類(lèi)街舞節(jié)目的火爆，街舞文化開(kāi)始走進(jìn)大眾視野。節(jié)目里各路街舞大神斗舞的畫(huà)面堪稱(chēng)“神仙打架”，讓人看了也想隨著音樂(lè)一起搖擺，卻無(wú)奈自己沒(méi)有舞蹈基礎(chǔ)。但這卻激發(fā)了家長(zhǎng)對(duì)育兒的新思考，雖然自己與那些炫酷的舞蹈動(dòng)作無(wú)緣，但孩子不能落于人后。部分父母堅(jiān)信從娃娃抓起，不愁培養(yǎng)不出一個(gè)街舞帥寶。

　　跳街舞能鍛煉孩子的四肢協(xié)調(diào)能力，而且把街舞當(dāng)作一個(gè)興趣愛(ài)好或是發(fā)展成才藝，對(duì)孩子身心健康都十分有益。也正因此，越來(lái)越多的家長(zhǎng)熱衷于給孩子報(bào)街舞培訓(xùn)班。但街舞帥寶的養(yǎng)成可不止報(bào)一個(gè)舞蹈班這么簡(jiǎn)單。想要孩子跳得好，前提是寶寶腿腳有力，骨骼健康。

　　寶寶骨骼發(fā)育的攔路虎，家長(zhǎng)要警惕

　　0-3歲是寶寶身體各項(xiàng)機(jī)能快速發(fā)展的時(shí)期，也是骨骼生長(zhǎng)發(fā)育的第一個(gè)重要階段。這段期間，由于寶寶的骨骼柔軟脆弱，很容易受外力影響變形或受傷。日常生活中一些不正確的護(hù)理方式都是寶寶骨骼發(fā)育的“攔路虎”，家長(zhǎng)們一定要注意防范！

　　第一只攔路虎--軟床墊

　　寶寶早期骨骼發(fā)育過(guò)程中身體骨骼的大部位最容易變形，軟床墊對(duì)寶寶沒(méi)有支撐作用，很容易造成脊椎變形，因此不建議嬰幼兒睡軟床墊。

　　第二只攔路虎--錯(cuò)誤姿勢(shì)

　　一般寶寶和媽媽同床睡的時(shí)候總是習(xí)慣性面向媽媽的一邊入睡，長(zhǎng)期保持一種睡姿容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)偏頭。另外，不正確的抱姿或哺乳姿勢(shì)也會(huì)造成寶寶偏頭。因此建議媽媽左右兩邊交替哺乳，不和寶寶同床睡，并且注意多變換睡姿。

　　第三只攔路虎--“牽拉肘”

　　寶寶剛學(xué)會(huì)走路的時(shí)候，家長(zhǎng)如果長(zhǎng)時(shí)間單側(cè)向上牽領(lǐng)走，則會(huì)使孩子重心易發(fā)生偏移，對(duì)骨骼發(fā)育不利。有時(shí)太過(guò)用力還可能造成孩子肘關(guān)節(jié)脫臼。建議家長(zhǎng)領(lǐng)著孩子走的時(shí)候，最好左右手交換、并且壓低身體輕輕地牽著孩子，控制好力度。

　　重視早期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，為寶寶骨骼健康蓄力

　　除了日常生活錯(cuò)誤護(hù)理方式會(huì)危害孩子骨骼健康，寶寶早期的營(yíng)養(yǎng)水平是決定寶寶骨骼發(fā)育的核心因素，家長(zhǎng)們同樣不能忽視。

　　來(lái)源于當(dāng)前醫(yī)學(xué)界最為前沿的研究領(lǐng)域--DOHaD理論的“生命早期1000天”的概念提出生命早期的營(yíng)養(yǎng)狀況決定了生長(zhǎng)發(fā)育的水平，甚至影響一生的健康。因此嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育離不開(kāi)各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)元素。很多家長(zhǎng)說(shuō)到寶寶骨骼發(fā)育，能想到要給寶寶補(bǔ)鈣，但不知道補(bǔ)鈣離不開(kāi)維生素D，它能有效促進(jìn)鈣吸收，是補(bǔ)鈣的得力助手。可見(jiàn)，維生素D也是促進(jìn)骨骼強(qiáng)壯的必要營(yíng)養(yǎng)元素。同時(shí)維生素A對(duì)骨骼發(fā)育也很重要，它能促進(jìn)嬰幼兒軟骨細(xì)胞的增殖分化，維持成骨細(xì)胞和破骨細(xì)胞的平衡，來(lái)幫助四肢長(zhǎng)骨生長(zhǎng)，維持骨骼的理想形態(tài)。同時(shí)還可以促進(jìn)夜間生長(zhǎng)激素的分泌，多方面助力寶寶骨骼生長(zhǎng)。從醫(yī)學(xué)角度來(lái)看，維生素A還有助于維生素D生物活性作用的發(fā)揮，因此AD同補(bǔ)能起到1+1＞2的效果。

　　維生素A、D對(duì)寶寶骨骼發(fā)育如此重要。但我國(guó)嬰幼兒維生素A、D缺乏情況不容樂(lè)觀。0-3歲嬰幼兒共計(jì)超過(guò)70%存在維生素D攝入不足的問(wèn)題，而0-6歲兒童維生素A缺乏率高達(dá)50%以上。因此專(zhuān)家建議我國(guó)寶寶出生后就應(yīng)該每日補(bǔ)充維生素AD（如伊可新維生素AD）并且堅(jiān)持到寶寶3歲。

　　家長(zhǎng)要抓住寶寶早期骨骼發(fā)育的黃金期，做好科學(xué)護(hù)理，注重寶寶的營(yíng)養(yǎng)干預(yù)，及時(shí)補(bǔ)充關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素，才能助力寶寶骨骼健康發(fā)育。

還有疑問(wèn)嗎？請(qǐng)留下您的問(wèn)題，15分鐘內(nèi)回答您！